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“잘 먹는데 영양 불균형… ‘하나만 더하기’ 식단 짜야”
우 원장은 “영양 불균형으로 인해 대한민국 국민 셋 중 하나가 대사 질환과 비만에 시달리고 있다”라면서 “특히 2030 세대는 이른바 ‘젊음의 보호막’이 걷히는 40대가 되면 순간 가속 노화와 함께 대사 질환에...
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